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大学生常见病知识宣传
2018-09-12 10:49   审核人:   (点击:)

本文地址:http://www.womeninquire.com/info/1039/1521.htm
文章摘要:大学生常见病知识宣传,刘爽炼乳往东,车载斗量胚子雕楹碧槛。

一、上感

上感即上呼吸道感染,俗称感冒。

病因:多种病毒、细菌。可引起感冒的微生物种类很多,包括冠状病毒,柯萨奇病毒,埃可病毒,溶血性链球菌等。

特点:非流行性上呼吸道感染常呈散发,多在换季气候突然改变时患病,受寒淋雨之后或疲劳时也常发病。

临床表现:主要是上呼吸道症状,如咳嗽,咳痰,鼻塞,流涕,发热,头痛,恶风寒,乏力,全身酸痛,咽痛,扁桃体肿大甚至化脓等。

处理:普通感冒无需就医,要注意休息,多饮温开水,避风寒,有时候可以适当发汗,一般一周左右即可自愈,对症状不能耐受时也可服用解热镇痛药对症治疗。

国人对于普通感冒的处理有一些误区,比如过度发汗、剧烈运动、急于降温,这些处理方法有时候会导致不良的后果。

一般来说,感受风寒造成的感冒会表现出出汗较少的情况,此时适度发汗有一定的正面作用,但也要有良好的体质基础。

过度发汗则可能造成体液的过度丢失、电解质紊乱。

剧烈运动一般也不可取,因为感冒发热时原本会消耗很多能量,再剧烈运动便会增加能量的丢失损耗。

而体温升高则是人体对抗疾病的一种“自我保护措施”,具有正面价值,所以临床上一般超过38.5度才给予降温处理,因此不能急于降温,要遵医嘱。

上呼吸道感染如果累及下呼吸道也可以发展为肺炎、支气管炎。因此严重者须就医治疗。

此外,细菌引起的感冒可应用抗生素。但感冒多由病毒引起,抗生素对病毒无效,因此不要滥用抗生素,以免造成耐药。

国人对待“感冒”一直有依赖抗生素的错误观念,这一点需要矫正,要有防止滥用抗生素的意识。

此外,抗生素一般也不具有“预防”的作用,所以提前用药并没有什么意义。

二、中暑

中暑的本质是体温调节中枢功能障碍,人体产热过多,但散热出现障碍,水和电解质丢失过多,最终导致多器官功能衰竭。

中暑与环境有很大的关系,在炎热环境尤其是通风不良的闷湿环境里中暑最容易发生。

中暑与体力活动也有关,因此在军训或是重体力劳动等情况下也时常发生,因为体力活动时人体的产热明显增加。

此外,老年人身体虚弱,所以也是中暑的高发人群。

今年夏天,因为天气炎热,我国多个城市就有很多人得了很严重的中暑病。

中暑按程度可分为“先兆中暑”、“轻症中暑”、“重症中暑”。

先兆中暑一般表现为口渴、多汗、头晕、恶心、心悸、乏力、胸闷等,体温正常或轻度升高。

轻症中暑一般表现为颜面潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、多汗、血压下降、脉细数、皮肤湿冷、体温轻度升高。

而重症中暑又可以分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

热痉挛是指在高温环境下剧烈运动时发生骨骼肌的痉挛,一般是腓肠肌(小腿肌肉)和腹肌,可以伴疼痛,意识一般是清楚的,体温一般不高。

热衰竭时会有脱水和电解质紊乱,血容量不足,主要表现为虚脱,可以有晕厥甚至休克。

热射病则是最严重的一种类型,可以致命。

热射病时体温明显升高(直肠温度41),导致中枢神经系统和循环系统出现严重的功能障碍,出现心衰、肺水肿、脑水肿、急性肾功能衰竭、急性重型肝炎、弥散性血管内凝血等,临床上一般表现为高热、无汗、昏迷、谵妄、抽搐、休克、脑膜刺激征、心动过速、瞳孔缩小等。

一旦发生中暑,必须争分夺秒进行处理,最关键的处理原则是“迅速降温”。

迅速将患者移至阴凉通风处,脱掉外衣,用风扇直接吹患者身体。

如果没有循环障碍,也可以采用冰水擦浴的方法,即用冰水擦拭皮肤,或是用冰袋冷敷头部、颈部两侧、腹股沟区(大腿根部位),也可以将患者浸于27到30度的水域中。

在患者意识较清醒,可以吞咽的前提下,也可以让患者饮用冰盐水进行体内降温。

要求体温下降速度的至少是0.2度/分钟,但降到39度时需放缓,避免降温过低或反弹。

中暑严重时,仅在院外进行急救尚且是不足够的,需要及时送医治疗。

三、食物中毒

食物澳门星际,姚记娱乐,银河棋牌网,澳门赌场娱乐是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病,通常都是在不知情的情况下发生的,一般以胃肠道疾病的方式发病。

食物中毒相关的食品一般有三种情况,一是食品不洁,如变质过期腐败的食品,受到过量的或有强力致病性的细菌及病毒污染的食品;二是食品带有毒素,如毒蕈、河豚、发芽土豆等;三是某些特殊食物未经煮熟,如豆角等。

食物中毒有其自身特征,了解这些特征可以及时作出反应,以防事态进一步发展。

1、食物中毒一般潜伏期短,由几分钟到几小时。于短时间内几乎同时出现一批病人,来势凶猛,很快形成高峰,呈爆发流行;

2、病人临床表现相似,且多以急性胃肠道症状为主;

3、发病与食入某种食物有关,病人在近期同一段时间内都食用过同一种“有毒食物”,发病范围与食物分布呈一致性,不食者不发病,停止食用该种食物后很快不再有新病例;

4、一般人与人之间不传染,发病曲线呈骤升骤降型,没有传染病流行时发病曲线的余波;

5、有明显的季节性,夏秋季多发生细菌性和有毒动植物食物中毒;冬春季多发生肉毒杆菌中毒和亚硝酸盐中毒等。

发生于学校的食物中毒,主要原因常集中在学校食堂。相关的环节主要有三点:

1是食堂烹饪及就餐环境。环境要干净卫生,空气、餐具、厨具等方面相关的卫生指标都要符合国家制定的卫生标准。要定期灭蝇灭蟑灭鼠。

2是食品。食物原材料要新鲜、无污染、彻底煮熟,准备食物材料时要生熟分开,以免交叉污染。

3是工作人员。食堂的工作人员要有健康证及上岗证,不用手直接接触餐具。工作期间患传染病当离开岗位,病愈后再上岗。

学校学生应当避免到校外小摊购买不卫生的食物,避免食用来源不明的、腐败变质的以及可能受到污染的食物。

当食物中毒的人数超过一定范围,或者出现死亡病例时,即属于突发公共卫生事件,应当在第一时间上报,及时处理。

四、急性胃肠炎

急性胃肠炎是一种较为笼统的称呼,常因细菌感染导致,以沙门菌属最常见,金黄色葡萄球的毒素也较为常见,病毒亦可见到。

本类疾病主要是饮食不洁所致,进食生冷食物亦可导致,多急性起病。

临床表现:腹泻频繁,较重者,每天大便数十次,大便性状为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”,严重者为大量水样便,可致脱水。伴恶心呕吐,食欲低下,有时呕吐出咖啡样物,腹胀,不规则发热,烦躁不安,甚至昏迷。

处理:急性胃肠应当立即就医,轻者预后良好,重者如不及时治疗可致死亡。

注:抗生素对本病的治疗作用有争议。但对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗生素。

预防:注意饮食卫生,饭前便后洗手,不买校外小摊的不卫生食品,饮食有节制,不暴饮暴食,不吃过冷食物。

五、急性胰腺炎

病因:暴饮暴食,过度饮酒。

特点:急性起病。

临床表现:胃皖区疼痛、腹痛、背痛、恶心、呕吐、发热,严重者可出现休克、高热、黄疸、腹胀以至肠麻痹、腹膜刺激征、脐周或侧腹壁皮下出现淤血斑等。

处理:急性胰腺炎严重者可致死亡,故发现后当及时就医。

需要强调的是,胰腺炎早期的表现即使较轻,也不能说明不会发展加重,所以要留院观察一段时间才能回家。

治疗时要禁食水,静脉给予营养液,注意休息,可用抗生素,严重者需手术治疗。

预防:注意饮食卫生,不暴饮暴食,不过度疲劳,不过度饮酒。

六、颈椎病

随着电脑、手机的普及,大学生群体中颈椎病的发生率也在增高,多因久坐低头所致。

医学上颈椎病有多种类型,包括颈型、神经根型、交感神经型、椎动脉型、脊髓型、食管型、混合型。不同类型的临床表现并不相同,非专业人士难以区分。

但其常见症状多为颈部僵硬疼痛,可伴有手臂麻木疼痛,颈部按压痛阳性,可伴心慌、失眠、恶心、头痛、头晕、吞咽困难,肩背痛,下肢乏力等。

处理:无特殊治疗方法。可进行理疗,如牵引、按摩、热敷、针灸、拔罐等。严重者手术。

但需要注意的是,临床上的推拿按摩医师良莠不齐,很多人的推拿手法并不专业,操作过于暴烈,这样的手法极易损伤脊椎、脊髓,严重者甚至造成截瘫,须谨慎。此外,肩颈部的针灸如果操作不发,也可能引发气胸。

因此建议学生到正规医院进行治疗,如对医师手法持有怀疑,应当拒绝继续治疗,以避免受到不可逆的损害。

预防:生活中不要久坐低头,每隔半小时就活动头颈部一次,可自我进行轻柔的颈部按摩,增加户外活动的时间。

七、痛经

痛经是女性最常见的妇科疾病,发作时疼痛轻重不一,严重时甚至可以导致休克。

在经期时,女性体内也会分泌一种前列腺素,这种激素可以刺激子宫内膜下的血管强烈收缩以及平滑肌痉挛,从而导致缺血性和痉挛性疼痛。

一般表现为小腹和腰骶部疼痛、重坠、酸胀,还会出现呕吐、腹泻、面色苍白、头晕乏力、血压下降、休克等。

除外继发性、器质性痛经,原发痛经目前并没有特效的治疗方法,一般采取休息、热敷,或服用布洛芬、莨菪碱、扑热息痛、阿司匹林、曲马多等不同原理的止痛药来缓解疼痛。

在月经之前和月经期,不要贪凉饮冷,不要进食刺激性食物,注意保暖,保证足够的睡眠休息,并避免剧烈运动,还要保证情绪舒畅,不要有过多的心理负担。

本病预后一般良好,月经过后多可缓解。

中医针对痛经有若干方剂可以缓解症状,但需要仔细辩证才能有效,因此建议学生不要轻信网络上的所谓“秘方”自行用药,以免因不对证而加重病情。

此外,所谓红糖养血,指的是经过特殊炮制的古法红糖,并非市面上可以购买到的普通红砂糖,红砂糖并没有特殊的药用价值,与白砂糖的功效并无差别。

但网站上宣称的古法红糖是否属于真品,普通消费者是缺乏鉴别能力的,因此也不建议大量购买。更何况在中医辩证中,痛经有很多种类型,未必都适合用红糖治疗。

八、晕厥

晕厥是一种“一过性”的意识障碍,其本质是大脑血流量短暂减少,但晕厥患者是可以自行恢复意识的。

人的大脑缺血6秒钟便会晕厥,收缩压(高压)低于60时也会晕厥。所以晕厥的原因是多种多样,只要能导致脑的短暂供血不足即可能导致晕厥,但本文难以一并叙述,因此仅选择与在校大学生有关的内容介绍。

1、神经介导的反射性晕厥

有一些瘦弱的青少年,在长时间站立时可发生晕厥,这种情况在军训时最常发生,其本质与血管迷走神经张力增高有关。

当迷走神经张力增高时,澳门星际,姚记娱乐,银河棋牌网,澳门赌场娱乐:外周血管会扩张,导致有效循环血容量下降,进一步导致脑供血不足,从而出现晕厥,有时可能会被误认为是中暑。

其他与神经反射有关的晕厥原因还包括激动、恐慌、疼痛、恐血、晕针等。

上述这些情况在闷热环境里更容易被诱发。

除此之外,有时在咳嗽、喷嚏、排尿、运动、饱餐、胃肠道刺激、大笑、举重等情况下也可能发生晕厥,甚至有个别人在听铜管乐演奏时也会发生晕厥。

另有一种情况,有些人颈动脉窦比较敏感,而颈动脉窦受到刺激时可以抑制心脏跳动,从而出现脑供血不足而晕厥。

一般是40岁以上的男性多见,常在扭头、系领带、按颈动脉窦时发生,甚至也可自行发作。

2、体位性

也叫直立性晕厥,是指人在忽然改变体位时——比如突然站立——所发生的晕厥。

人在站立时,会有500-1000ml的血进入下肢,但正常人会通过颈动脉窦和主动脉弓进行调节,使交感神经兴奋,迷走神经张力下降,从而导致血管收缩,心跳加快,来保证脑的供血。

而有些人的这种调节机制较差,他们会因为忽然站立而导致脑供血不足,进而出现晕厥。

这种情况与前面所说的久站晕厥表现类似,但原理并不相同。

临床上有些情况貌似晕厥但其实意识是清楚的,称之为假性晕厥,可以测量其血压脉搏,都是正常的。

比如猝倒症,其本质是突发短暂肌无力,意识是清醒的,这是下丘脑病变的结果。

因为晕厥本身可以自行恢复,所以一般不必过度处理。

我们可以将病人移至相对安全的环境,保证空气流通,将其双腿适当抬高以增加回心血量,同时测量其血压、脉搏、体温,安抚其情绪,也可以给予适量的温糖水。

需要强调的是,晕厥本身虽然可以自行恢复,但却常会导致其他方面的病损,最常见的是摔伤,甚至骨折。

有时周边环境存在安全隐患,比如邻近河边,晕厥时可能淹溺,或是处于山边、斜坡等位置,晕厥时可能摔落。

因此对于体质较弱或有晕厥病史的学生,不建议其久站久立,且活动场所要远离危险因素,比如附近有湖河,或是处于斜坡山边,或是周边有锐器。

也有一些小方法可以对某些晕厥起到一定的预防作用,医学上发现,“等长运动”(即肌肉绷张)有助于提升血压,减少神经介导的反射性晕厥的发生率。

具体方法是双腿交叉,双手握拳,上肢紧绷。

卫生所

2018年9月3日

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